Como Medir e Melhorar o Core Web Vitals com Ferramentas Gratuitas

O que são Core Web Vitals e por que eles importam?
O Core Web Vitals é um conjunto de métricas definidas pelo Google que mede a experiência do usuário ao carregar uma página. Desde 2021, essas métricas passaram a impactar diretamente no ranqueamento de sites no Google.
As três métricas principais são:
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LCP (Largest Contentful Paint): tempo para carregar o maior elemento visível (ideal: até 2,5s);
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FID (First Input Delay): tempo de resposta à primeira interação do usuário (ideal: até 100ms);
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CLS (Cumulative Layout Shift): estabilidade visual da página (ideal: até 0.1).
Se você é dev e quer entregar um site rápido, responsivo e bem posicionado no Google, precisa monitorar esses indicadores.
Como medir o Core Web Vitals com ferramentas gratuitas
1. Google PageSpeed Insights
Ferramenta online que fornece relatórios de dados de campo (usuários reais) e dados de laboratório (simulação).
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Acesse: https://pagespeed.web.dev
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Digite a URL do seu site.
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Veja os dados separados por mobile e desktop.
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A aba “Diagnóstico” traz sugestões de melhoria.
Dica: Use o botão "Compartilhar" para enviar o relatório para sua equipe.
2. Lighthouse (integrado no Chrome DevTools)
Executa auditorias locais no seu navegador. Muito útil durante o desenvolvimento.
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Abra o site no Chrome.
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Clique com o botão direito → Inspecionar → aba "Lighthouse".
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Escolha as opções desejadas e clique em “Analyze page load”.
Dica: Use em modo anônimo para evitar interferências de extensões.
3. Extensão Web Vitals para Chrome
Visualiza os dados do Core Web Vitals em tempo real enquanto você navega.
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Instale: Web Vitals Chrome Extension
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Ela mostra os valores de LCP, FID e CLS direto na interface do navegador.
4. Search Console (Relatório de Experiência da Página)
Se você tem um site publicado e verificado no Search Console, pode acessar dados reais coletados via Chrome UX Report.
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Vá até Experiência > Métricas da Web Essenciais.
Vantagem: foca nos dados de campo, com base em usuários reais.
Boas práticas para melhorar cada métrica
⏱️ LCP (Largest Contentful Paint)
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Use lazy loading em imagens abaixo da dobra.
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Comprima e dimensione corretamente imagens (ex: WebP).
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Prefira fontes do sistema ou carregue-as de forma assíncrona.
⚡ FID (First Input Delay)
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Evite scripts grandes ou mal otimizados no carregamento inicial.
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Use Web Workers para tarefas pesadas.
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Divida bundles com ferramentas como Webpack ou Vite.
🎯 CLS (Cumulative Layout Shift)
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Defina sempre altura/largura em imagens e iframes.
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Evite injetar conteúdo no topo da tela após o carregamento.
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Use fontes com
font-display: swap
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Erros comuns e como evitá-los
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Confiar apenas em dados de laboratório: dados reais (field data) são mais relevantes para o ranking.
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Ignorar mobile: a maioria dos acessos vem do celular, foque primeiro nesse ambiente.
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Scripts de terceiros sem controle: ferramentas de chat, analytics ou anúncios mal implementadas impactam nos tempos de carregamento e estabilidade.
Conclusão: Otimizar o Core Web Vitals é mais fácil do que parece
Você não precisa de ferramentas caras ou acesso a servidores robustos para melhorar a performance do seu site. Com PageSpeed Insights, Lighthouse, extensões e Search Console, você já tem tudo o que precisa.
Agora é com você:
→ Teste seu site nas ferramentas citadas.
→ Corrija os pontos críticos.
→ Meça de novo e compartilhe sua evolução!
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